Сомнолог Елена Царева рассказала, что желание листать ленту социальных сетей перед сном — это нездоровая попытка погасить чувство тревоги. По информации Mlyn.by. По ее словам, это является достаточно серьезной и распространенной проблемой в современном мире. — Если во сне ситуация какая-то не очень приятная, то так и хочется ее отложить подальше. Например, если остановки дыхания... читать далее







