Какие гарниры опасны для здоровья при сахарном диабете? Как они влияют на организм? На эти и другие вопросы ответил российский врач-эндокринолог Максим Кузнецов. Сообщает sb.by. Первый гарнир, который следует ограничивать, — это белый рис: — Если он часто присутствует в вашем рационе, то вы можете заметить скачки сахара в организме. Это связано с быстрой скоростью... читать далее
Ваше здоровье
Снова полночи смотрели в потолок и вспоминали позорные моменты пятилетней давности? Ничего, мы знаем, как вам помочь. По информации zdorovieinfo.ru 1. Поешьте Здесь нужна золотая середина: нельзя плотно есть перед сном, но и ложиться голодным тоже не стоит. Некоторые продукты содержат природные релаксанты и вещества, помогающие выработке гомона сна: это банан, молоко, миндаль, овсянка. Ими... читать далее
Зимой на наших столах царствуют мандарины, но грейпфруты уверенно занимают почётное второе место. Эти яркие, сочные фрукты привлекают внимание своим вкусом, пользой и, конечно, интересной историей. Давайте узнаем, почему грейпфрут заслуживает вашего внимания в холодное время года. По информации zdorovieinfo.ru. Грейпфрут: родственник винограда и помело Название «грейпфрут» происходит от английских слов grape (виноград) и fruit (фрукт). Это необычное название... читать далее
Изменения климата и глобализация создают идеальные условия для распространения опасных патогенов. Об этом предупредил врач-вирусолог Михаил Дорохов. Пишет Mlyn.by. По его словам, эти факторы создают идеальные условия для распространения опасных патогенов, таких как холера и брюшной тиф. Дорохов отметил, что серьезную опасность представляет метапневмовирус, который гораздо более опасен и менее изучен, чем COVID-19, и с... читать далее
Кому не следует окунаться в ледяную воду на Крещение, на пресс-конференции рассказал заведующий подстанцией №11 УЗ «Городская станция скорой медицинской помощи» Евгений Юдаков, передает БЕЛТА. Безопасность при крещенских купаниях: МЧС и ОСВОД напомнили о главных правилах «Несмотря на то, что температура, скорее всего, будет около четырех градусов тепла, вода будет достаточно холодной. Это серьезный стресс... читать далее
Как избежать обморожения и переохлаждения зимой, на пресс-конференции рассказал заведующий подстанцией №11 УЗ «Городская станция скорой медицинской помощи» Евгений Юдаков, передает БЕЛТА. «Обморожению чаще подвергаются выступающие части тела: пальцы ног и рук, нос, ушные раковины и так далее. Поэтому данные части тела надо закрывать, т.е. носить шапку, шарф, перчатки. Также необходимо использовать удобную обувь. Тесная... читать далее
Врач-диетолог и гастроэнтеролог Александра Ноев заявила, что употребление кипяченой воды может представлять угрозу для здоровья, в частности, негативно сказываться на состоянии почек. По информации Mlyn.by. Она объяснила, что высокие температуры при кипячении разрушают полезные микроэлементы, которые важны для организма. «Кипятить воду можно только один раз, при повторном нагревании разрушаются все витамины и минералы, которые находятся... читать далее
Уважаемые граждане, у вас еще есть время защитить организм – важно успеть сделать прививку! Ведь, в соответствии с прогнозом, в течение нескольких недель ожидается рост заболеваемости ОРИ и увеличение циркуляции вирусов гриппа.Напоминаем: вакцинация против гриппа доступна на бесплатной основе. Лица, которые до настоящего времени не получили вакцинацию от гриппа, особенно лица, относящиеся к группам риска... читать далее
Какие дополнительные меры по минимизации рисков распространения респираторных инфекций предпринимаются в Беларуси, рассказала заместитель министра здравоохранения — главный государственный санитарный врач Светлана Нечай, передает БЕЛТА. «С учетом предполагаемого роста заболеваемости острыми респираторными инфекциями в конце января — начале февраля прорабатывается комплекс дополнительных мероприятий по минимизации рисков распространения респираторных инфекций в организованных коллективах и в целом... читать далее
Против коронавирусной инфекции в Беларуси будут прививать новой вакциной, сообщила журналистам заместитель главного врача по эпидемиологии Республиканского центра гигиены, эпидемиологии и общественного здоровья Алла Дашкевич, передает БЕЛТА. Для иммунизации в нынешнем году будет использоваться вакцина «Конвасэл» российского производства. По словам Аллы Дашкевич, вакцина отличается тем, что ее действие направлено на нуклеокапсидный белок. Она пояснила, что... читать далее
Ежегодно в Республике Беларусь в период с октября по апрель отмечается сезонный подъем заболеваемости острыми респираторными инфекциями, в том числе гриппом (далее – ОРИ). В настоящее время интенсивность эпидемического процесса ОРИ оценивается как средняя с тенденцией к увеличению во всех регионах республики. В структуре заболевших удельный вес детского населения в возрасте до 18 лет составляет... читать далее
Многие приверженцы кофе не представляют употребление своего любимого напитка без добавления сахара. Они считают, что без сладости невозможно насладиться истинным вкусом кофе, ведь натуральная горечь напитка может быть слишком резкой. Пишет Белта. Эксперты же уверяют, что от привычки добавлять сахар в кофе стоит отказаться, так как данный продукт не только увеличивает калорийность напитка, но и мешает... читать далее
Вопрос о том, стоит ли добавлять в кофе молоко или сливки, вызывает горячие споры среди любителей этого напитка. А что думают специалисты? За экспертным мнением портал sb.by обратился к нутрициологу Светлане Синиченко. По словам нутрициолога, решение вопроса о добавлении в кофе молока или сливок зависит от нескольких факторов, включая личные предпочтения, влияние на здоровье и... читать далее
Новогодние праздники — это время расслабления и наслаждения вкусной едой и напитками, но после них важно вернуть организм в норму и вернуться к привычному здоровому режиму. Пять простых и действенных советов, которые помогут плавно перейти к здоровому питанию и восстановлению, дал Минздрав. 1. Не перегружайте организм После праздников важно дать организму время на восстановление. Резкие ограничения могут... читать далее
Чтобы праздники не обернулись неприятностями, лучше следовать основными правилам, которые приводят Минский городской центр гигиены и эпидемиологии. Пишет mlyn.by. Главное правило — соблюдать правила личной гигиены: мыть руки перед приготовлением и приемом пищи, после каждого перерыва в процессе готовки, после посещения туалета, после прихода с улицы, после контакта с домашними животными. Не нарезать все ингредиенты салата... читать далее
График работы УЗ «Воложинская ЦРБ» в период праздников: 📌25.12.2024 по графику работы в праздничный день📌01.01.2025 по графику работы в праздничный день📌02.01.2025 по графику работы в праздничный день📌06.01.2025 по графику работы в рабочий день📌07.01.2025 по графику работы в праздничный день📌11.01.2025 по графику работы в субботний деньНапоминаем! Избегайте пребывания в местах массового скопления людей, соблюдайте респираторный и... читать далее
В древности таблетки покрывали слизью из семян подорожника. Затем — золотом и серебром. В какой-то момент производители делали оболочку для лекарств из талька. Сейчас для препаратов существует несколько видов покрытий: сахарная глазурь, полимерная плёнка и тонкая кишечнорастворимая оболочка. И у каждого есть свои преимущества. Например, сахар защищает препараты от влаги, света и кислорода, продлевая срок их годности. Полимеры дешевле... читать далее
Российский врач-ортопед Сергей Прокофьев рассказал, как правильно спать, в какой позе, чтобы из спины ушло накопленное за день напряжение. По его словам, один из ключей к правильному, то есть здоровому и комфортному сну, – выбор подходящего матраса:– Людям, которые страдают от боли в спине, в поясничном или в грудном отделах, не рекомендуется использовать жесткий матрас,... читать далее
С давних времен глаза сравнивают с самым драгоценным камнем — алмазом. Такое сравнение сделано неспроста — оно подчеркивает, что к зрению следует относиться как к величайшему дару. По информации Mlyn.by. Дорогие читатели, мы рады объявить о запуске нового проекта «Цена жизни», в рамках которого будем публиковать уникальные интервью с экспертами в области медицины. Он создан... читать далее
Фасоль, горох и чечевица являются наиболее безопасным и богатым источником растительного белка. К такому выводу пришли ученые из Стэнфордского центра профилактических исследований в Соединенных Штатах, сообщает издание CNN. По мнению исследователей, фасоль и родственные ей чечевица и горох могут конкурировать с мясом по ценности усвояемого белка. Кроме того, бобовые, в отличие от продуктов животного происхождения,... читать далее
Поиск
Язык
В свежем выпуске
