Инициатива ВОЗ была запущена в 1998 году.
Бронхиальная астма — хроническое воспалительное заболевание дыхательных путей, проявляющееся приступами одышки, которые зачастую сопровождаются кашлем и могут перерастать в приступы удушья. Это происходит из-за того, что дыхательные пути чрезмерно реагируют на разные раздражители. В ответ на раздражение они сужаются и вырабатывают большое количество слизи, что нарушает нормальный ток воздуха при дыхании.
Рекомендации:
- пуховые подушки и одеяла заменить синтетическими, отказаться от ковров;
- менять постельное белье еженедельно;
- чаще проветривать комнаты, проводить влажную уборку;
- заниматься дыхательной гимнастикой;
- исключить продукты с аллергенными свойствами: цитрусовые, клубника, орехи, горчица, шоколад, яйца и др.
- принимать лекпрепараты по рекомендации врача.
- избегать обострений хронических инфекций и вовремя их лечить;
- избегать стрессов.
Берегите своё здоровье!
