Новые исследования доказали, что регулярное потребление кофе продлевает жизнь человека почти на два года, заметно снижая риск развития ряда заболеваний. Об пишет портал Daily Mail.
Ученые провели масштабную научную работу, которая подтвердила связь между дневной дозой кофеина и уменьшением вероятности появления проблем с сердцем или респираторных болезней.
Кроме того, кофе также снижает риск возникновения нескольких видов рака, инсульта, диабета, слабоумия и глубокой депрессии.
Также у людей, регулярно употребляющих этот напиток, замечена устойчивость к стрессу.
Исследование влияния бодрящего напитка на процесс старения организма в свою очередь показало, что кофе в среднем продлевает жизнь на 1,84 года.
Какая именно связь между замедлением старения и кофеином еще не ясно. Однако утверждается, что в кофе содержится более двух тысяч соединений, часть из которых — антиоксиданты, другие обладают противовоспалительным эффектом.
При этом от болезней сердечно-сосудистой системы и диабета второго типа защищают хлорогеновые кислоты, которые исследователи обнаружили в напитке вместе с кофеином.
