Ваше здоровье

Названы продукты, которые положительно влияют на мужское здоровье

Правильно подобранные продукты способны существенно поддерживать мужское здоровье, помогая организму справляться со стрессами и возрастными изменениями. Об этом заявила диетолог Елена Хохлова. Сообщает Mlyn.by. По ее словам, одним из важнейших элементов рациона являются тыквенные семечки, богатые цинком, отвечающим за уровень тестостерона и здоровье предстательной железы. Также важна жирная рыба, богатая омега-3 жирными кислотами. Эти вещества... читать далее

Ваше здоровье

Нутрициолог объяснил, чем полезны тыквенные семечки

Семена тыквы содержат антиоксиданты, магний, цинк и ненасыщенные жиры. Об этом заявил врач-диетолог, нутрициолог Дмитрий Семирядов. Пишет Mlyn.by. «12-недельное исследование с участием 35 женщин в постменопаузе показало, что добавки с маслом семян тыквы снижают диастолическое артериальное давление на 7% и повышают уровень холестерина на 16%», — рассказал эксперт. Дмитрий Семирядов обратил внимание, что тыквенные семена... читать далее

Ваше здоровье

Диетолог рассказала, к чему приводит длительное голодание

Врач-диетолог Наталья Лазуренко рассказала, что испытывает организм при отказе от пищи на несколько суток. Пишет Mlyn.by. «Что происходит? Пищеварительная система не прекращает трудиться. Желудок производит соляную кислоту, выделяются ферменты», — заметила врач. По ее словам, человек — существо социальное, изолировать на 72 часа он себя не может, в связи с этим, так или иначе, он... читать далее

Ваше здоровье

Укусил клещ. Что делать, рассказала врач

Заведующая противоэпидемическим отделением, врач-эпидемиолог Республиканского центра гигиены, эпидемиологии и общественного здоровья Влада Запольская рассказала журналистам, что делать, если укусил клещ, передает БЕЛТА. «Необходимо как можно быстрее, в максимально короткие сроки, удалить клеща либо самостоятельно, либо обратиться в организацию здравоохранения. Самое главное — при удалении клещ не должен пострадать, он должен быть извлечен из кожи целиком.... читать далее

Ваше здоровье

Диетолог рассказал, можно ли есть бутерброд с колбасой на завтрак

На завтрак не стоит есть бутерброды, каши быстрого приготовления, сухие завтраки и пить черный кофе натощак. Об этом заявил диетолог и психотерапевт Михаил Гинзбург. Пишет Mlyn.by. Он отметил, что утром мы часто не имеем достаточно времени, чтобы приготовить что-то полезное, поэтому вынуждены есть бутерброды, каши быстрого приготовления или сухие завтраки. «Но эти продукты не самые... читать далее

Ваше здоровье

Почему нельзя подавлять чихание, объяснил врач

Чихание — резкий выдох, направленный через нос, основной целью которого является очистка носоглотки от раздражителей. Об этом заявил терапевт Андрей Звонков. Пишет Mlyn.by. Он объяснил, что провоцируют этот процесс разные факторы: зуд в носу, раздражение слизистой, аллергические реакции и даже дискомфорт в глазах. Некоторые люди привыкли чихать очень громко. Это не просто индивидуальная особенность, а... читать далее

Ваше здоровье

Исследование: Татуировки могут повысить риск развития рака кожи

Ученые предполагают, что мелкие частицы чернил могут проникать в кровоток и накапливаться в лимфатических узлах, что, в свою очередь, может привести к повышенному риску развития рака. Новое исследование, опубликованное в журнале BMC Public Health, выявило потенциальную связь между нанесением татуировок и повышенным риском развития рака кожи. Ученые из Университета Южной Дании и Хельсинкского университета, проанализировав... читать далее

Ваше здоровье

Советами по уходу за кожей лица поделилась Елена Нехвядович

С наступлением весны не только можно сменить тяжелую зимнюю одежду на легкую, но и обновить уходовые процедуры за кожей лица. Долгие зимние месяцы с перепадами температур и сухим воздухом в помещениях могли негативно сказаться на состоянии нашей кожи. Как же подготовить ее к солнечным дням и вернуть сияние? На эти вопросы отвечает косметик и владелица... читать далее

Ваше здоровье

Ученые нашли неожиданную пользу пиццы: ее аромат снижает стресс и нормализует давление

Исследователи из Университета Восточной Англии в Норвиче провели биометрический анализ и выяснили, что запах свежеиспеченной пиццы помогает снизить уровень стресса, тревоги и нервозности. Исследование проводил профессор Оли Бакли в сотрудничестве с брендом Chicago Town, которые решили проверить, может ли аромат пиццы снизить тревожность перед и во время футбольного матча в рамках подготовки к Евро-2024. Тео Бейкер —... читать далее

Ваше здоровье

Эксперт назвала основные признаки профессионального выгорания

Существуют три признака, по которым можно определить профессиональное выгорание, рассказала РИАМО бизнес-психолог Гульнара Зиннатуллина. Пишет mlyn.by. По ее словам, профессиональное выгорание — это эмоциональное истощение, деперсонализация и снижение производительности. При выгорании человек может испытывать постоянную усталость и сонливость, раздражительность, агрессию, у него могут быть проблемы со здоровьем и полное отсутствие мотивации. «Выгорание сильнее всего поражает... читать далее

Ваше здоровье

Аналогов нет! Уникальный метод лечения позвоночника у детей разработали врачи Беларуси и России

Как рассказал заместитель директора РНПЦ травматологии и ортопедии Кирилл Криворот, в Беларуси порядка 450 пациентов, которые имеют врожденную деформацию позвоночника. С 2018 и по сегодняшний день благодаря Союзной программе «Спинальные системы -1», прооперировано 66 детей. По информации Mlyn.by. Программа разрабатывалась Республиканским научно-практическим центром травматологии и ортопедии совместно с российским Научно-исследовательским центром детской травматологии и ортопедии... читать далее

Ваше здоровье

Эндокринолог назвала главную причину ожирения среди детей и взрослых

Врач-эндокринолог Мария Симакова в беседе с «Радио 1» заявила, что избыточное потребление калорий ведет к развитию ожирения у детей и взрослых. Пишет Mlyn.by. Она обратила внимание, что ожирение также приводит к искажению пищевых предпочтений. Если у ребенка фиксируются серьезные эндокринные нарушения, он будет иметь достаточно тяжелые диагнозы. «Ожирение — диагноз клинический. То есть нет никаких... читать далее

Ваше здоровье

Указом Президента изменен порядок направления населения на санаторно-курортное лечение и оздоровление

Президент Беларуси Александр Лукашенко 11 марта подписал указ №104, который приводит в соответствие с принятыми законами ряд указов главы государства. Об этом БЕЛТА сообщили в пресс-службе белорусского лидера. Документом предусмотрено внесение изменений в несколько указов: от 26 июня 2001 года №355 «Об общевоинских уставах Вооруженных Сил Республики Беларусь», от 28 августа 2006 года №542 «О санаторно-курортном лечении... читать далее

Ваше здоровье

Врач рассказал, как защититься от клещей

Период активизации клещей начнется в этом году раньше обычного, поскольку температура превышает климатическую норму. Как защититься от насекомых, рассказал врач Видновской клинической больницы (РФ) Рауль Тен, пишет «Подмосковье сегодня». Пишет Mlyn.by. По его словам, клещи начинают охотиться при температуре воздуха 4–4,5 градуса тепла, а их активность увеличивается с середины апреля, достигая пика в середине июня.... читать далее

Ваше здоровье

Минздрав ввел предельные цены на платные анализы и лабораторную диагностику

Министерство здравоохранения Беларуси установило максимальные тарифы на услуги лабораторной диагностики. Сообщает Mlyn.by. Как сообщается в пресс-службе ведомства, для реализации этой меры были приняты четыре профильных постановления. Эти изменения направлены на улучшение регулирования стоимости платных медицинских услуг в области лабораторной и инструментальной диагностики. В новом перечне Минздрава прописано 238 максимальных тарифов, среди которых 67 касаются лабораторных исследований, для... читать далее

Ваше здоровье

Какие продукты особенно полезны для поддержания здоровья глаз

Яичный желток, болгарский перец, шпинат, орехи, черника, цитрусовые и жирная рыба способны поддержать здоровье зрения. Об этом заявила врач-диетолог, нутрициолог Ирина Писарева. По информации Mlyn.by. По ее словам, одним из важнейших элементов для здоровья сетчатки глаза является витамин A. Его дефицит может вызвать так называемую куриную слепоту, когда зрение ухудшается с наступлением темноты. «Например, в... читать далее

Ваше здоровье

Диетолог назвала простое правило питания для ускорения похудения

Австралийский диетолог Лиэнн Уорд рассказала о простом правиле питания, которое позволит сбалансировать гормональный фон, улучшить здоровье кишечника и ускорить похудение. Ее рекомендацию приводит издание Daily Mail, пишет Mlyn.by. Свой способ врач назвала «30-30-30» и, по ее словам, он поможет похудеть без изнурительных диет. Суть этого метода заключается в употреблении 30 граммов белка три-четыре раза в... читать далее

Ваше здоровье

1 марта — День борьбы с наркоманией!

Ежегодно в нашей республике 1 марта отмечается День борьбы с наркоманией. Наркомания – это заболевание, обусловленное психической, и (или) физической зависимостью от наркотиков. Наркотики – запрещенные законодательством вещества природного или синтетического происхождения, способные вызвать изменения психического состояния. Ряд наркотиков способен сформировать наркоманию всего с первого приема. Наркотическая зависимость имеет более выраженный характер по сравнению с... читать далее

Безопасность, Ваше здоровье

Тики у школьников. Когда надо бежать к врачу

Какие разновидности тиков бывают и когда родителям пора бить тревогу, объяснила врач-психотерапевт доктор медицинских наук Татьяна Емельянцева. Пишет Mlyn.by. — Тик — это системный невроз. Обычная невротическая реакция, которая указывает на то, что ребенок устал, у него идет психический и физический перегруз. Тики встречаются в 40% случаях именно в школьном возрасте. Плохо, когда тик начинается... читать далее

Ваше здоровье

Электронный больничный появится в Беларуси в 2025 году

В Беларуси планируется внедрение электронных больничных. Об этом сообщила министр труда и социальной защиты Наталия Павлюченко. Об этом сообщает пресс-служба ведомства. По информации Mlyn.by. По словам министра, запуск электронных больничных в стране ожидается к концу 2025 года. Первый этап новой системы выплат по больничным листам реализовывался в 2024 году. Сейчас граждане, чей стаж работы с уплатой взносов... читать далее

Ваше здоровье

новые публикации 1 … 6 7 8 … 15 старые публикации

15 49.0138 8.38624 arrow 0 arrow 0 4000 1 0 horizontal https://valozhin.by 300 1 1