Ваше здоровье

Профилактика не помогла? Несколько советов, как без потерь пережить простуду

Говоря о первых симптомах простуды, обычно отмечают слабость, ломоту в теле, першение в горле, зуд в носу, частое чихание, слезоточивость. При этом врачи не рекомендуют переносить серьезное течение заболевания на ногах. По информации БЕЛТА. — Если не спадает температура, появляются кашель и головная боль, нужно обязательно обращаться в поликлинику, чтобы не возникли осложнения: синусит, бронхит,... читать далее

Ваше здоровье

График выезда передвижного фельдшерско-акушерского пункта на октябрь 2025 года

График выезда передвижного фельдшерско-акушерского пункта на октябрь. Дата выезда Маршрут движения по населенным пунктам Время работы в населенных пунктах Ответственное лицо 01.10 д. Филиппинята д. Кутенята 9.30-13.00 13.40-15.20 Помощник врача Михневич Я.С. 02.10 д. Августово 9.00-15.20 Помощник врача Михневич Я.С. 03.10 д. Гуды д. Врублевщина 9.30-13.00 13.40-15.20 Фельдшер ФАП Бычковский А.Д. 06.10 д. Пугачи 9.00-15.20... читать далее

Ваше здоровье

Киви или апельсин: где на самом деле больше витамина C? Результат теста разрушит мифы

Многие уверены, что апельсин — главный источник витамина C. Но исследования показывают, что это не совсем так. В 100 граммах киви содержится около 92 мг витамина C, тогда как в апельсине — примерно 60 мг. Разница ощутимая, сообщает корреспондент Белновости. Киви также богат калием, магнием и клетчаткой. Эти вещества поддерживают работу сердца и пищеварительной системы.... читать далее

Ваше здоровье

Нутрициолог рассказала о пользе сушеных имбиря и перца чили

Сушеные имбирь и перец чили могут не только придать вашим блюдам приятный вкус или аромат, но и положительно повлиять на здоровье. Подробнее об этом рассказала российский нутрициолог Ирина Шиманская. По информации sb.by Беларусь Сегодня. По словам специалиста, имбирь положительно влияет на пищеварение. Она продолжила: — Он работает как спазмолитик: снимает спазмы гладкой мускулатуры, органов ЖКТ, кишечника. Помимо этого,... читать далее

Ваше здоровье

Кардиолог рассказала о пользе и вреде кофе для сердца

Как кофе влияет на здоровье сердца? Сколько чашек этого напитка можно выпить в день, чтобы не навредить себе? Об этом и не только рассказала российский врач-кардиолог, аритмолог Ольга Стойко. Пишет sb.by Беларусь Сегодня.По словам специалиста, кофе без кофеина, зерновой или растворимый кофе при употреблении двух-трех чашек в день снижает сердечно-сосудистую заболеваемость. Она продолжила: — Кроме этого, зерновой... читать далее

Ваше здоровье

Диетологи назвали лучший продукт для утреннего рациона

Диетологи уверены: ягоды — один из самых полезных продуктов, которые стоит включать в утреннее меню. Они низкокалорийны, богаты клетчаткой и при этом отлично насыщают, помогая организму плавно запустить метаболизм с самого утра, передает Health. По информации Mlyn.by. А если добавить к ягодам немного греческого йогурта или горсть орехов — получится завтрак, в котором идеально сбалансированы белки, жиры... читать далее

Ваше здоровье

В Беларуси запретили продавать детскую одежду бренда Gloria Jeans

По итогам проверки Госстандарта выяснилось, что у этих вещей плохая гигроскопичность — то есть ткани плохо впитывают и испаряют влагу. А для детской одежды из хлопка и шерсти это очень важно, чтобы детям было комфортно и безопасно. Под запретом оказались детские юбки и блузки из Вьетнама, трусы и носки из Китая, джемперы из Бангладеш и... читать далее

Ваше здоровье

Нутрициолог назвала 5 самых полезных соков

Какие соки приносят организму максимальную пользу? По просьбе портала sb.by российский нутрициолог Светлана Синиченко составила рейтинг самых ценных натуральных напитков. Пишет sb.by Беларусь Сегодня.Фото freepik Морковный сок. Настоящий «эликсир» для зрения и иммунитета. Лидер по содержанию бета-каротина, который в организме превращается в жизненно важный витамин А. Лайфхак: для лучшего усвоения добавьте в сок каплю масла или пейте... читать далее

Ваше здоровье

Узнали, с какими продуктами нежелательно сочетать кофе

Кофе — один из самых популярных напитков в мире. Он бодрит, поднимает настроение, помогает сосредоточиться. Однако в сочетании с некоторыми продуктами кофе может нанести вред здоровью, снизить усвоение полезных веществ, вызвать дискомфорт в желудке. Подробности порталу sb.by рассказала российский нутрициолог Светлана Синиченко. По информации sb.by Беларусь Сегодня. 1. Молочные продукты. Многие любят добавлять в кофе молоко,... читать далее

Ваше здоровье

В Беларуси стартует осенняя кампания по профилактике бешенства среди диких животных

Министерство сельского хозяйства и продовольствия Республики Беларусь проводит ежегодные мероприятия по предотвращению распространения бешенства среди диких плотоядных животных. В этом году осенняя кампания началась с 16 сентября и охватит территории Брестской, Витебской, Гродненской и Минской областей. Для иммунизации животных будут использоваться специальные приманки, содержащие капсулы с вакциной. Приманки имеют форму брикетов серого или темно-коричневого цвета... читать далее

Ваше здоровье, Общество

Где подростки могут получить психологическую помощь в Воложине

Не всегда легко справиться со всеми вызовами подросткового возраста в одиночку. Важно знать, что рядом есть люди, готовые помочь и поддержать. В г. Воложин работают центры, где подростки могут получить бесплатную, анонимную и конфиденциальную помощь от квалифицированных специалистов: В г. Воложин работают центры, где подростки могут получить бесплатную, анонимную и конфиденциальную помощь от квалифицированных специалистов:... читать далее

Ваше здоровье

Диетолог рассказала о пользе сметаны при похудении

Это может показаться неожиданным, но сметана может стать союзником в борьбе за стройность. Несмотря на то что это далеко не диетический продукт, существует эффективная сметанная монодиета. Она рассчитана на короткий срок и помогает не только сбросить вес, но и мягко наладить работу пищеварительной системы без вреда для здоровья. По информации sb.by Беларусь Сегодня.По словам Ольги Павловой, сметана — это в... читать далее

Ваше здоровье

Как укрепить иммунитет ребенка без таблеток? Отвечает нутрициолог

Каким образом можно помочь ребенку укрепить иммунитет? Что для этого стоит добавить в его рацион? Об этом и не только рассказала Анна Читанава, российский врач-биохимик, детский и взрослый нутрициолог. По информации sb.by Беларусь Сегодня. Врач рассказала, что железо — это ключевой элемент для нормальной работы иммунной системы. По ее словам, при дефиците этого вещества ребенок... читать далее

Ваше здоровье

Стоматолог назвал газированную воду худшим напитком без сахара для зубов

Стоматологи предупреждают: даже безсахарная газированная вода может серьёзно повредить зубы. По информации Daily Mail, неумеренное употребление газировки приводит к разрушению зубной эмали. По информации Mlyn.by. Кислотность «разъедает» зубы Эксперты объясняют, что газированная вода кислая, в отличие от обычной питьевой, которая имеет нейтральный pH. «Кислотность разъедает зубы: с эмали снимаются очень маленькие частицы, и со временем... читать далее

Ваше здоровье

Можно ли пропускать уроки физкультуры при посещении ЛФК: разъяснение для родителей

Учащийся, который состоит в группе ЛФК и посещает занятия в поликлинике, не может по заявлению родителей освобождаться от уроков физической культуры, даже если они стоят первыми или последними в расписании. Об этом рассказали в комитете по образованию Мингорисполкома. Пишет Mlyn.by. Безопасные условия на занятиях «Физическая культура и здоровье» обеспечиваются согласно Правилам безопасности проведения занятий физической культурой и спортом (постановление... читать далее

Ваше здоровье, Спорт

Как попасть на платный прием к стоматологу, узнали у заведующей стоматологическим отделением Марии Прокопович

В редакцию газеты поступил вопрос: «Почему записаться к стоматологу на платную услугу можно только 25 числа каждого месяца, и количество талонов ограничено?» Чтобы получить ответ, мы обратились к заведующему стоматологическим отделением районной поликлиники Марии Прокопович, которая пояснила: – На данный момент запись на платное лечение к стоматологам открывается 25 числа каждого месяца. Поскольку сейчас наблюдается... читать далее

Ваше здоровье

Как правильно есть орехи, чтобы не навредить здоровью: советы нутрициолога

Кешью, миндаль, грецкий орех — универсальный перекус для тех, кто старается придерживаться здорового питания, а также вкусная и питательная добавка к другим блюдам. Российский нутрициолог Наталья Зубарева рассказала, как правильно есть орехи, чтобы не навредить здоровью. По информации sb.by Беларусь Сегодня. Для того чтобы орехи стали по-настоящему полезным перекусом, важно употреблять их правильно. Несколько простых советов помогут избежать... читать далее

Ваше здоровье

В Республике Беларусь работает круглосуточная служба экстренной психологической помощи: номер телефона — 133.

На звонки отвечают психологи системы здравоохранения. Исходящий вызов для абонентов Белтелеком, А1, МТС, life:) – бесплатный и анонимный! По информации телеграм-канала Официальный Минздрав — новости. Факторы риска: Родители, будьте внимательны к своим детям — ситуации, которые могут подтолкнуть подростка к непоправимым действиям: При подозрении на попытку суицида необходимо обеспечить постоянное наблюдение за подростком и незамедлительно... читать далее

Ваше здоровье

Невролог рассказал, какая поза во время сна приводит к межпозвонковой грыже

Качественный сон определяет наше здоровье, настроение и работоспособность. И дело не только в удобном матрасе, но и в правильной позе. Российский невролог Сергей Длин рассказал, какая поза для сна опасна для спины. Пишет sb.by Беларусь Сегодня По словам Сергея Длина, самая опасная поза для сна — на боку с согнутыми коленями. В этой позе есть два ключевых... читать далее

Ваше здоровье

Укрепляем иммунитет осенью: топ-5 самых полезных овощей

К зиме многие дары природы теряют часть своих полезных свойств. Осенью овощи содержат наибольшее количество витаминов и минералов. Нутрициолог Юлия Попова назвала топ-5 овощей, которые следует включить в рацион уже сейчас, чтобы насытить организм полезными микроэлементами на долгий срок и получить максимальную пользу. По информации 1prof.by. Тыква Она нужна для поддержания иммунитета, здоровья кожи и... читать далее

Ваше здоровье

новые публикации 1 … 3 4 5 … 18 старые публикации

15 49.0138 8.38624 arrow 0 arrow 0 4000 1 0 horizontal https://valozhin.by 300 1 1