В рамках проведения Дня профилактики алкоголизма 11 июля 2024 года: Когда человек решил «завязать» с алкоголизмом и он не пьет алкоголь длительное время-это состояние называется ремиссия (неупотребление). Очень часто при зависимости алкоголя появляется такой симптом, как тяга. Тяга подобна кашлю при простуде. При алкогольной зависимости тяга будет сохранятся всегда, но с ней возможно научится жить... читать далее

Меланома – это  злокачественная опухоль, развивающаяся из меланоцитов ( клеток, синтезирующих пигмент меланин). Это болезнь — одна из наиболее злокачественных опухолей, которая часто метастазирует в другие органы. По росту смертности — она занимает 2-ое место после рака легкого. В настоящее время известно значительное количество факторов, которые повышают вероятность заболевания меланомой. Основная причина  — воздействие ультрафиолетовых... читать далее

Идеальный завтрак должен включать продукты с высоким содержанием жирных кислот омега-3 и клетчатки, считает диетолог Лон Бен-Ашер. По его словам, они поддерживают здоровье сердца и сосудов, уменьшают воспаления и контролируют уровень холестерина в крови. Он отметил, что лосось и авокадо — лучшие ингредиенты завтрака для здоровья сердца. Так, эксперт рекомендует готовить на завтрак бутерброды на... читать далее

Высокая температура воздуха и яркое солнце опасны, прежде всего, для детей и пожилых людей. Длительное нахождение на улице или в закрытом непроветриваемом пространстве в жаркую погоду может привести к серьезным проблемам со здоровьем. Главная опасность – не только солнечные ожоги, но и общий перегрев организма. В отличие от солнечного удара, который возникает при нахождении под... читать далее

С возрастом у человека могут появляться различные проблемы со здоровьем. Поэтому для контроля своего состояния рекомендуется проходить ежегодный чекап. Российский доктор Ольга Лисенкова рассказала, какие анализы нужно сдавать после 60 лет для поддержания здоровья. Первый — общий анализ крови. По нему можно косвенно судить о дефиците железа, наличии воспалительных процессов и природе их происхождения. Второй... читать далее

Министерство здравоохранения скорректировало перечень вложений универсальной аптечки первой помощи. Это предусмотрено постановлением ведомства №99 от 12 июня, которое опубликовано на Национальном правовом интернет-портале. Внесены изменения в состав универсальной аптечки первой помощи: теперь она должна содержать электронный термометр и аппарат для измерения артериального давления (ранее —термометр медицинский электронный и тонометр). Юридические лица и индивидуальные предприниматели могут определять количество... читать далее

Врач-педиатр Валерий Андриенко в эфире программы «Здорово здоровым быть» на телеканале «Беларусь 1» назвал универсальные средства для промывания ран. «Промывать рану лучше перекисью водорода, которая при контакте с кровью и загрязненной поверхностью раны создает пену, которая поднимает грязь и лучше очищает рану»,— отметил он. По его словам, в походно-дачных условиях перекись может заменить газированная вода,... читать далее

Какое масло рекомендуется выбирать для приготовления здоровой пищи, рассказала врач-гастроэнтеролог Наталья Морозова. По словам специалиста, для жарки лучше всего использовать масло, которое имеет высокую температуру кипения. Так, например, подойдет рафинированное растительное масло, кокосовое или оливковое масло. Если же используется масло для заправок и соусов, тогда предпочтение лучше отдавать нерафинированным маслам холодного отжима, таким как оливковое,... читать далее

Летом на полках магазинов и на рынках представлен широкий ассортимент ягод, однако самыми полезными являются сезонные плоды, напомнили в Роспотребнадзоре. В российском ведомстве отметили, что самые полезные ягоды июня — клубника, земляника, черника, вишня, черешня и смородина. Их лучше всего употреблять в свежем виде без добавления сахара. В клубнике содержится много клетчатки и витаминов, а... читать далее