Большинство людей начинают утро с чашки ароматного кофе, чтобы проснуться и взбодриться. Однако этот напиток бесполезен в начале дня, заявил гастроэнтеролог Евгений Белоусов. Пишет Mlyn.by. По его словам, утром уровень кортизола (гормон стресса) обычно на пике, поэтому сразу после пробуждения кофе может быть неэффективен. Если же пить его поздно вечером, то на следующее утро можно... читать далее
Ваше здоровье
На прошлой неделе заработала регистратура поликлиники в обновленном варианте. Регистратура снова принимает пациентов на первом этаже с главного входа. О новшествах сообщил Павел Гончар: – Появилось интерактивное электронное табло, на котором отображаются графики работы врачей не только в Воложине, но и в Ивенце. В перспективе добавится информация о врачах из Ракова. На табло, подключенном к... читать далее
Вакцинация населения против инфекций, управляемых и предупреждаемых средствами специфической профилактики, ведется в рамках Национального календаря профилактических прививок и перечня профилактических прививок по эпидемическим показаниям. Изменения предусмотрены постановлением Минздрава №3 от 13 января 2025 года. Новым постановлением Минздрава №3 от 13 января 2025 года введены изменения в данном перечне: изменены сроки проведения профилактических прививок против инфекции... читать далее
Минздрав изменил правила эндопротезирования суставов и причины снятия с очереди. Поправки в документ были внесены постановлением № 182, которое опубликовано на Национальном правовом портале и уже вступило в силу. Пишет mlyn.by. В сообщении сказано, что были скорректированы основания для снятия белорусов с учета нуждающихся. Основания, по которым пациента могут исключить из очереди на протезирование: В Минздраве уточнили, что в... читать далее
Зубы можно сломать о свежий хлеб, попкорн и вяленое мясо, заявила стоматолог-эндодонтист Виктория Голова. Пишет mlyn.by. Врач отметила, что при употреблении этих продуктов также есть риск повреждения суставов челюсти. «При разжевывании создается повышенная нагрузка на жевательные мышцы. Любителям стейков на кости и свиных ребрышек стоит быть осторожнее, ведь это топ мясных продуктов, ломающих зубы. Опасность... читать далее
Многие люди при похудении уделяют пристальное внимание питанию, но совсем забывают о водном режиме. А ведь вода влияет на скорость снижения веса и на общее здоровье. Российский диетолог Ольга Павлова рассказала, сколько нужно пить воды, чтобы похудеть. Пишет sb.by Беларусь Сегодня. По словам Ольги Павловой, нужно пить именно чистую воду, не кофе, чай, какао, компот или... читать далее
Очень многие кошки любят спать со своими хозяевами. Они инстинктивно выбирают места, где чувствуют себя в безопасности, а запах и тепло человека идеально подходят для их спокойного сна. Они также стремятся укрепить связь с хозяином через совместное времяпрепровождение. На канале про животных рассказали о плюсах и минусах сна с кошкой. Пишет sb.by Беларусь Сегодня. Есть плюсы... читать далее
Оба продукта содержат полезные пробиотические культуры Йогурт и кефир – оба полезных продукта, но их воздействие на организм может немного различаться. Йогурт Качественный натуральный йогурт содержит живые бактерии (пробиотики), которые помогают поддерживать здоровье кишечника и укреплять иммунитет. В йогурте содержится белок, который помогает строить мышцы и способствует чувству сытости. Как и все молочные продукты, йогурт богат... читать далее
Какие гарниры опасны для здоровья при сахарном диабете? Как они влияют на организм? На эти и другие вопросы ответил российский врач-эндокринолог Максим Кузнецов. Сообщает sb.by. Первый гарнир, который следует ограничивать, — это белый рис: — Если он часто присутствует в вашем рационе, то вы можете заметить скачки сахара в организме. Это связано с быстрой скоростью... читать далее
Снова полночи смотрели в потолок и вспоминали позорные моменты пятилетней давности? Ничего, мы знаем, как вам помочь. По информации zdorovieinfo.ru 1. Поешьте Здесь нужна золотая середина: нельзя плотно есть перед сном, но и ложиться голодным тоже не стоит. Некоторые продукты содержат природные релаксанты и вещества, помогающие выработке гомона сна: это банан, молоко, миндаль, овсянка. Ими... читать далее
Зимой на наших столах царствуют мандарины, но грейпфруты уверенно занимают почётное второе место. Эти яркие, сочные фрукты привлекают внимание своим вкусом, пользой и, конечно, интересной историей. Давайте узнаем, почему грейпфрут заслуживает вашего внимания в холодное время года. По информации zdorovieinfo.ru. Грейпфрут: родственник винограда и помело Название «грейпфрут» происходит от английских слов grape (виноград) и fruit (фрукт). Это необычное название... читать далее
Изменения климата и глобализация создают идеальные условия для распространения опасных патогенов. Об этом предупредил врач-вирусолог Михаил Дорохов. Пишет Mlyn.by. По его словам, эти факторы создают идеальные условия для распространения опасных патогенов, таких как холера и брюшной тиф. Дорохов отметил, что серьезную опасность представляет метапневмовирус, который гораздо более опасен и менее изучен, чем COVID-19, и с... читать далее
Кому не следует окунаться в ледяную воду на Крещение, на пресс-конференции рассказал заведующий подстанцией №11 УЗ «Городская станция скорой медицинской помощи» Евгений Юдаков, передает БЕЛТА. Безопасность при крещенских купаниях: МЧС и ОСВОД напомнили о главных правилах «Несмотря на то, что температура, скорее всего, будет около четырех градусов тепла, вода будет достаточно холодной. Это серьезный стресс... читать далее
Как избежать обморожения и переохлаждения зимой, на пресс-конференции рассказал заведующий подстанцией №11 УЗ «Городская станция скорой медицинской помощи» Евгений Юдаков, передает БЕЛТА. «Обморожению чаще подвергаются выступающие части тела: пальцы ног и рук, нос, ушные раковины и так далее. Поэтому данные части тела надо закрывать, т.е. носить шапку, шарф, перчатки. Также необходимо использовать удобную обувь. Тесная... читать далее
Врач-диетолог и гастроэнтеролог Александра Ноев заявила, что употребление кипяченой воды может представлять угрозу для здоровья, в частности, негативно сказываться на состоянии почек. По информации Mlyn.by. Она объяснила, что высокие температуры при кипячении разрушают полезные микроэлементы, которые важны для организма. «Кипятить воду можно только один раз, при повторном нагревании разрушаются все витамины и минералы, которые находятся... читать далее
Уважаемые граждане, у вас еще есть время защитить организм – важно успеть сделать прививку! Ведь, в соответствии с прогнозом, в течение нескольких недель ожидается рост заболеваемости ОРИ и увеличение циркуляции вирусов гриппа.Напоминаем: вакцинация против гриппа доступна на бесплатной основе. Лица, которые до настоящего времени не получили вакцинацию от гриппа, особенно лица, относящиеся к группам риска... читать далее
Какие дополнительные меры по минимизации рисков распространения респираторных инфекций предпринимаются в Беларуси, рассказала заместитель министра здравоохранения — главный государственный санитарный врач Светлана Нечай, передает БЕЛТА. «С учетом предполагаемого роста заболеваемости острыми респираторными инфекциями в конце января — начале февраля прорабатывается комплекс дополнительных мероприятий по минимизации рисков распространения респираторных инфекций в организованных коллективах и в целом... читать далее
Против коронавирусной инфекции в Беларуси будут прививать новой вакциной, сообщила журналистам заместитель главного врача по эпидемиологии Республиканского центра гигиены, эпидемиологии и общественного здоровья Алла Дашкевич, передает БЕЛТА. Для иммунизации в нынешнем году будет использоваться вакцина «Конвасэл» российского производства. По словам Аллы Дашкевич, вакцина отличается тем, что ее действие направлено на нуклеокапсидный белок. Она пояснила, что... читать далее
Ежегодно в Республике Беларусь в период с октября по апрель отмечается сезонный подъем заболеваемости острыми респираторными инфекциями, в том числе гриппом (далее – ОРИ). В настоящее время интенсивность эпидемического процесса ОРИ оценивается как средняя с тенденцией к увеличению во всех регионах республики. В структуре заболевших удельный вес детского населения в возрасте до 18 лет составляет... читать далее
Многие приверженцы кофе не представляют употребление своего любимого напитка без добавления сахара. Они считают, что без сладости невозможно насладиться истинным вкусом кофе, ведь натуральная горечь напитка может быть слишком резкой. Пишет Белта. Эксперты же уверяют, что от привычки добавлять сахар в кофе стоит отказаться, так как данный продукт не только увеличивает калорийность напитка, но и мешает... читать далее
Поиск
Язык
В свежем выпуске
