На вопрос ответил профессиональный спортсмен Виктор Осокин. Пишет 1prof.by По словам спортсмена, регулярные пробежки оказывают значительное влияние на структуру и функции головного мозга. Во время бега и силовых тренировок активируется лобная кора мозга, что способствует ускорению мыслительных процессов. Постоянные занятия бегом помогают укреплять память и внимание, а также служат профилактикой возрастной деменции. Кроме того, бег... читать далее





















