С приходом весны природа начинает пробуждаться, и мы, вдохновленные теплом и солнечными днями, стремимся к перезагрузке. После долгих зимних месяцев, когда волосы подвергались воздействию холода и сухого воздуха, особенно важно уделить внимание их состоянию.
В прошлом номере мы обсудили, что необходимо делать, чтобы кожа лица выглядела великолепно. В этом выпуске мы поговорим об уходе за волосами, обратившись за советами к профессионалу – Ольге Сташевской, владелице студии красоты «Для тебя» в Воложине.
Диагностика – первый шаг к здоровым волосам
– После долгих холодных месяцев волосы становятся тусклыми, ломкими, поврежденными. От смены температур они устают. В помещениях сухой воздух, на улице – холодный. Поэтому первое, что нужно сделать, – провести диагностику. Она поможет определить, в каком состоянии находятся волосы и их структура, кожа головы, обозначит степень повреждения и увлажненности. Желательно, это сделать у профессионала. Я использую для диагностики специальный прибор – трихоскоп. Он оборудован видеокамерой с увеличивающей оптикой и соединен с гаджетом, что позволяет проводить осмотр проблемного участка кожи головы и волос под большим увеличением и анализировать исследуемые области.
Качественный домашний уход
Второе, что нужно сделать, – подобрать качественный домашний уход. Шампунь должен быть щадящим волосы, мягким, нейтральным, не подсушивающим кожу головы, возможно даже, бессульфатным. Но одним шампунем не обойтись. В домашний уход входит нанесение кондиционера или бальзама. Опять же повторюсь, это должен определить парикмахер.
Также я рекомендую нанесение масок два раза в неделю. Обязательно использование увлажняющей маски, потому что волосы и кожа обезвожены, и питательной.
Пилинг для кожи головы
В основной уход необходимо добавить пилинг для кожи головы. Он эффективно разрушает сальные пробки и глубоко очищает кожу, предотвращает шелушения и перхоть, продлевает чистоту и свежесть волос. Есть специальные шампуни-пилинги, которые можно использовать дома один раз в полторы недели.
Питание – фундамент красивых волос
Еще один пункт, который поможет улучшить состояние волос, – это питание. В рацион стоит добавить орехи, листовую зелень, продукты с высоким содержанием белка, поскольку он – основной строительный материал для волос. Стоит соблюдать водный баланс и выпивать ежедневно необходимое количество воды.
Регулярная стрижка и профессиональные процедуры для здоровья волос
Для поддержания качества волос рекомендуется подстригать их каждые шесть-восемь недель. После этого стоит обратить внимание на профессиональные процедуры, которые предлагают множество вариантов для восстановления, питания и увлажнения волос. Эти процедуры обычно состоят из нескольких этапов и проводятся опытными мастерами в парикмахерских и салонах. Для достижения желаемого результата часто требуется пройти курс таких процедур.
Защита от солнца
Весна – еще и то время, когда волосы необходимо защищать от солнца. Уже с февраля оно становится активным, поэтому стоит позаботиться и приобрести специальные средства. Я бы не рекомендовала использовать шампуни с SPF-фильтрами, поскольку они смываются, а выбирать спреи с УФ-защитой. Они защищают кожу от повреждений, вызванных солнечным излучением UVA и UVB, борются с признаками фотостарения, усиливают защитный барьер. Не стоит пренебрегать легкими головными уборами и платками.
Уменьшаем воздействие
В переходный период стоит снизить частоту использования утюжков, фенов и плоек, чтобы горячие температуры минимально воздействовали. Выбирать для себя естественную сушку волос. Для тех, кто не может обойтись без приборов, перед использованием необходимо наносить спреи с термозащитой.
Применив мои советы, ваши волосы порадуют естественным красивым блеском и силой. Позаботьтесь о них, придайте им сияние и здоровье, чтобы блистать в эту прекрасную пору года!
Наталья НЕМКЕВИЧ
фото автора
