Ваше здоровье

Диетолог назвала пять продуктов для долголетия

Диетолог Мелисса Джагер назвала пять продуктов для долголетия и здорового сердца. Об этом пишет Daily Mirror. По словам специалиста, для поддержания тела в тонусе необходимо включить в ежедневное употребление продукты, богатые омега-3 жирными кислотами. «Это могут быть грецкие орехи, миндаль, фисташки или семена чиа. Эти продукты способны поддерживать здоровье сердца», — отметила она. Кроме того,... читать далее

Ваше здоровье

Узнайте, что съесть вечером, чтобы хорошо спать всю ночь

Качество сна человека зависит не только от уровня стресса и физической активности, но и от питания. К примеру, на ужин стоит отдать предпочтение легким продуктам, не обременяющим желудочно-кишечный тракт. Об этом рассказала врач отделения медицины сна Алена Гаврилова. Она отметила, что последний прием пищи должен быть не содержащим избыточного количества тяжело перевариваемого белка, который бывает... читать далее

Ваше здоровье

Названы два продукта на завтрак для эффективного похудения

Белок является универсальным микроэлементом, играющим важную роль в поддержании здоровья и улучшении физической формы. Об этом заявила трапевт Клэр Бейли, пишет CoventryLive. По словам специалиста, обилие белка в рационе необходимо человеку для восстановления, поддержания мышечной массы и похудения. Помимо этого, обилие этого элемента в питании может снизить риск развития хронических заболеваний. По словам Бейли, на... читать далее

Ваше здоровье

Обучающий семинар-практикум по работе с социально уязвимыми категориями граждан прошел в ТЦСОН

Поддержание качественного уровня жизни, а также соответствующий уход за маломобильными гражданами невозможен без использования технических средств социальной реабилитации. С целью повышения профессиональных компетенций в работе с социально уязвимыми категориями граждан в ГУ «Воложинский территориальный центр социального обслуживания населения» для специалистов учреждения состоялся обучающий семинар-практикум «ТССР – с пользой и во благо». В ходе мероприятия для... читать далее

Ваше здоровье

Лекцию с элементами тренинга провели для специалистов и родителей в ТЦСОН

В рамках реализации Плана межведомственного взаимодействия в сфере образования, здравоохранения и социальной защиты при оказании помощи детям-инвалидам с особенностями психофизического развития, инвалидностью и их семьям в Воложинском районе в отделении социальной реабилитации, абилитации инвалидов Воложинского ТЦСОН состоялась лекция с элементами тренинга «Позитивное мышление – да или нет». Целью мероприятия для представителей УЗ «Воложинская ЦРБ», ГУ... читать далее

Ваше здоровье

Узнайте, чем может грозить дневная сонливость

Достаточное количество сна улучшает общее состояние и продлевает жизнь, в то время как недосып негативно сказывается на здоровье. Однако избыток сна тоже может быть вреден и иногда является симптомом заболевания. Об этом рассказала невролог Екатерина Демьяновская. По ее словам, сон более 9–10 часов в сутки связан с повышенным риском ожирения, болезней сердца, сахарного диабета второго... читать далее

Ваше здоровье

Вложение в здоровье: обновления в больницах Воложина к «Дожинкам»

19 октября в Воложине пройдет областной праздник тружеников села «Дожинки-2024». В процессе подготовки к этому событию многие объекты в городе значительно преобразились. Не осталась без внимания и сфера здравоохранения: туда были выделены большие финансовые средства для улучшения условий в больницах и поликлиниках. Как рассказал главный врач УЗ «Воложинская центральная районная больница» Павел Гончар, на проведение... читать далее

Ваше здоровье, Главное

Этот продукт незаменим для вашего сердца, кишечника и сосудов

Что входит в состав моркови и чем она полезна для здоровья, рассказал доцент кафедры индустрии питания, гостиничного бизнеса и сервиса Университета РОСБИОТЕХ Дмитрий Быстров. По его мнению, морковь относится к универсальным овощам, обладающим множеством положительных свойств. Она богата витамином A, который важен для здоровья глаз, кожи и иммунной системы, а также калием, необходимым для поддержания... читать далее

Ваше здоровье

2 октября в Воложинской больнице — День донора

2 октября в здании бывшего неврологического отделения УЗ «Воложинская ЦРБ» будет проходить день донора. Желающим впервые стать донором крови необходимо сделать выписку из медицинских документов (кабинет 203). При себе иметь паспорт, ручку и военный билет (для военнообязанных перед первой донацией крови и ее компонентов). Если донация не первая, важно проверить срок действия выписки из медицинских... читать далее

Ваше здоровье, Общество

Клюква — ягода здоровья. Рассказываем простой рецепт с сахаром

Клюква — это не только яркая и вкусная ягода, но и настоящий кладезь полезных веществ. С каждым годом ее популярность растет! Разберемся, почему клюква заслуживает место на любом столе, а также научимся готовить из нее простое лакомство — протертую клюкву с сахаром. Полезные свойства клюквы Богатый источник витаминов Клюква содержит витамины C, E и K,... читать далее

Ваше здоровье

Какие условия для питания созданы в школах и детских садах района, узнал корреспондент газеты

За фразой «питание детей» стоит, прежде всего, их здоровье, так как в учреждениях образования они проводят большую часть своего времени. Горячее питание является одним из важных условий поддержания высокой активности детей и способности к эффективному обучению. Такая постановка вопроса касается и дошкольников, и общего среднего образования. Важно все: кто готовит, как и что, на каком... читать далее

Ваше здоровье, Общество

Как мобильный телефон влияет на организм

В XXI веке невозможно представить свою жизнь без мобильного телефона. Сегодня они стали предметом первой необходимости. Быстрая связь облегчает общение людям, особенно живущим в разных уголках мира. Бурная мобильная «телефонизация», захлестнувшая человечество, продолжается и по сей день. Неудивительно, что людей стал беспокоить вопрос о влиянии электромагнитных волн на здоровье человека. Эта проблема исследуется уже давно,... читать далее

Ваше здоровье

Как не заразиться оспой обезьян?

Оспа обезьян – вирусное заболевание, общее для человека и животных. Основной резервуар вируса в природе в настоящее время – гамбийские крысы, африканские белки, африканские сони. Заражение в большинстве случаев происходит: в результате тесного контакта с биологическими жидкостями (например, кровью); при тактильном контакте с инфицированными животными, при соприкосновении с зараженными объектами окружающей среды (предметы обихода заболевших:... читать далее

Ваше здоровье

А вы знаете, какое питание нужно школьнику?

Рациональное питание школьников является одной из ключевых составляющих их здоровья и успешной учебной деятельности. В условиях активного роста и развития организма, правильный выбор продуктов питания существенно влияет на физическое и умственное развитие детей. Питание школьников должно быть сбалансированным и разнообразным, включать все необходимые макро- и микроэлементы. Оно должно обеспечивать достаточное количество калорий для поддержания энергии... читать далее

Ваше здоровье

Пища, упакованная в пластиковый контейнер, может содержать до 10 000 химических веществ

Недавние исследования показали, что один пластиковый контейнер может содержать до 9,936 различных химических веществ. В их числе — вещества, нарушающие гормональный баланс, такие как бисфенол А и фталаты. Норвежские ученые провели анализ различных видов пластиковой упаковки для продуктов питания со всего мира и выявили, что почти все из них содержат компоненты, влияющие на гормоны или... читать далее

Ваше здоровье

Геморрагическая лихорадка: причины появления, симптомы, профилактика

На территории района зарегистрирован случай заболевания геморрагическая лихорадка с почечным синдромом. Геморрагическая лихорадка — острая вирусная инфекция, при которой поражаются кровеносные сосуды почки, развивается острая почечная недостаточность. Вирус в природе обитает в мышевидных грызунах в и выделяется во внешнюю среду с испражнениями, мочой, слюной, заражая воду, продукты питания, долго может сохраняться в сараях в старом сене, соломе, где обитало большое количество... читать далее

Ваше здоровье

Назначение пособия по временной нетрудоспособности

Вопрос: Работник представил ЛН в связи с заболеванием, выданный на период с 26 августа по 9 сентября 2024 г. Работает на 0,7 ставки и по внутреннему совместительству на 0,25 ставки. В полученных от Фонда сведениях содержится информация: размер среднедневного заработка составил 16,95 рубля, стаж менее 10 лет, пособие должно быть не ниже минимального и не выше... читать далее

Ваше здоровье

Туалетная вода для женщин «CHARME SELENA» попала под запрет

Отделом государственного надзора за техническими регламентами и стандартами и государственного метрологического надзора (г. Молодечно) Инспекции Госстандарта по Минской области и г. Минску в результате проверки выявлена опасная парфюмерно-косметическая продукция российского производства: туалетная вода для женщин. По результатам проверки установлено, что продукция не соответствует требованиям ТР ТС 009/2011 «О безопасности парфюмерно-косметической продукции» (пункта 1 статьи 4, пунктов... читать далее

Безопасность, Ваше здоровье

Сбалансированный завтрак: какие продукты выбрать для продуктивного начала дня

Сегодня здоровое питание становится не просто модным трендом, а жизненной необходимостью. От выбора продуктов, которые мы употребляем на завтрак, зависит не только настроение, но и эффективность всего дня. Разбираемся, что должно входить в сбалансированный завтрак. Анна — столичный фитнес-тренер, который очень часто ругает своих клиентов за неправильное питание. На тренировках девушка упоминает, что сила на... читать далее

Ваше здоровье

Отравление ложными грибами: эксперт рассказал, что делать

Иногда вместо привычных съедобных грибов люди собирают и едят их ложные двойники. Миколог Доменик Кассанелли рассказал порядок действий в том случае, если человек отравился такими грибами. Эксперт напомнил, что у многих съедобных грибов существуют ядовитые двойники — их называют ложными. Так, есть ложный белый гриб, ложные опята. Употребление ложных грибов может привести к серьезному отравлению... читать далее

Ваше здоровье

новые публикации 1 2 3 4 старые публикации

15 49.0138 8.38624 arrow 0 arrow 0 4000 1 0 horizontal https://valozhin.by 300 1 1