Мероприятие было организовано для граждан старшего возраста в рамках проекта «Городьки – здоровый агрогородок». Вместе с специалистами Воложинского территориального центра соцобслуживания и физкультурно-оздоровительного центра участники освоили две мощные оздоровительные практики: Тай-чи – плавная гимнастика, которая не просто улучшает физическую форму (баланс, гибкость, координацию), но и является отличной антистресс-терапией. Миофасциальный релиз (МФР) – с помощью специальных... читать далее
