Советы по уходу за волосами от мастера студии красоты «Для тебя» — Ольги Сташевской.
Про шапку зимой
– Зимой, когда на улице мороз, многие девушки не хотят носить шапки и выбирают повязки или вообще оставляют голову открытой. Но это не очень разумно! Холодный воздух вызывает спазм сосудов на коже головы, и это плохо сказывается на ваших волосах. В результате они могут начать выпадать, а защитный слой станет слабее, и волосы также. Так что шапки зимой – must-have! Лучше всего их выбирать из натуральных материалов, чтобы избежать неприятного статического электричества. А если хотите уменьшить электризацию, можно выбрать шапки с подкладочной тканью из атласа или шелка. Не забывайте прятать волосы под шапкой полностью, без торчащих кончиков.
Морозный воздух очень сухой, и это плохо влияет на волосы. Кроме того, перепады температуры между улицей и помещением тоже могут навредить.
Если вы не любите шапки, попробуйте кашемировые шарфы. Они отлично сохраняют тепло и не создают статического эффекта. А вот синтетические шапки лучше избегать, потому что они могут создавать парниковый эффект, из-за чего кожа головы будет потеть и быстро загрязняться.
Уход за волосами
Зимой действительно нужно подходить к уходу по-другому, и дело не только в холоде, но и в перепадах температур.
Начнем с мытья головы. Не стоит мыть волосы каждый день – два-три раза в неделю будет вполне достаточно. Многие из нас любят мыть голову горячей водой, но это не лучший выбор для волос.
Горячая вода смывает липидный слой, который защищает волосы, и они становятся тусклыми и ломкими. Поэтому лучше всего мыть волосы теплой водой – где-то 37 градусов. Она должна быть комфортной, ближе к теплой, но не горячей. И после мытья не забудьте ополоснуть волосы прохладной водой. Это поможет закрыть чешуйки волос и сделать их более блестящими.
Теперь о том, как важно сушить волосы. Не выходите на улицу с недосушенными волосами! Когда вода на морозе замерзает, она расширяется и может повредить структуру волос. Это приводит к ломкости и тусклости. Поэтому лучше всего хорошо просушить волосы перед тем, как выходить на улицу.
Выбирайте увлажняющие шампуни, желательно без сульфатов. Почему это важно? Потому что зимой воздух становится сухим, и наши волосы нуждаются в дополнительном увлажнении.
Также обязательно включайте в свой уход маски. Ищите те, что содержат гиалуроновую кислоту, пантенол или глицерин. Эти компоненты помогут напитать волосы и сделать их более крепкими. И не забудьте про кондиционер! Если не использовать его после маски, то просто смоете все полезные вещества, которые нанесли вместе с маской на волосы.
Сейчас очень популярен корейский уход, или, по-другому, использование питательных сывороток на кончики волос и сверху нанесение масел. Масло поможет запечатать полезные вещества. Важно помнить, что лучше использовать масла, а не спреи. Обратите внимание на то, что зимой лучше избегать средств с содержанием спирта. Спирт высушивает волосы, а в холодное время года это может усугубить ситуацию. Лучше выбирайте гидролаты или водные растворы.
Что касается масел, то можно использовать масло макадамии, аргановое или кокосовое. И блондинкам тоже можно их применять! Главное – не забывать, что летом масла могут нагреваться от солнца и действовать как линза, а зимой они наоборот полезны для защиты.
Профессиональные процедуры
Домашний уход можно дополнить процедурами, которые выполнит мастер в студии красоты. Есть процедура с коллагеном. Она отлично увлажняет и восстанавливает волосы. Также рекомендую обратить внимание на кератиновые процедуры. Но не путайте их с теми, что делают с помощью утюжка! Здесь речь идет о более щадящем уходе, который действительно помогает восстановить структуру волос. Еще в моем арсенале есть процедура «Баня для волос». Это не только приятно, но и очень полезно! В процессе используются маски для волос и кожи головы, которые направлены на глубокое увлажнение и питание. Есть варианты для разных типов волос и их состояния. Также можно попробовать обертывание – это еще одна отличная процедура для увлажнения и защиты.
Можно ли использовать плойки и фены?
Хочу сказать про использование фена, щипцов и плоек. Зимой лучше по минимуму прибегать к этим устройствам. Если есть возможность, позвольте своим волосам высохнуть естественным образом. Это самый щадящий способ, который не повредит их структуру. Если же без фена не обойтись, старайтесь использовать его на минимальном режиме. Главное, чтобы воздух был не горячим – это очень важно для бережного отношения к волосам.
Когда сушите волосы феном, завершите процесс холодным воздухом. Это поможет запечатать влагу и сделает волосы более блестящими. Да, летом можно сушить на более горячем режиме, но зимой лучше снижать температуру. Что касается щипцов и плоек, постарайтесь использовать их как можно реже. Высокие температуры могут сильно повредить волосы, особенно в холодное время года, когда они уже и так подвержены стрессу от холода и сухого воздуха.
Про массаж и не только
Важно не забывать о массаже кожи головы. Он помогает улучшить микроциркуляцию. Также питайтесь правильно. Включайте в свой рацион больше орехов и жирной рыбы. Они богаты полезными жирами и витаминами, которые поддерживают здоровье волос. И, конечно, пейте достаточно воды!
Если хотите, чтобы волосы выглядели ухоженными и красивыми, обратитесь за консультацией к парикмахеру. Он продиагностирует волосы и разработает программу ухода. Ведь красивые, густые, блестящие и ухоженные волосы прибавляют 100 очков вашей самооценке.
Наталья НЕМКЕВИЧ
