В районе подъем заболеваемости ОРВИ: как бороться с инфекцией и помочь иммунитету?

В настоящее время на территории Воложинского района наблюдается подъем заболеваемости острыми респираторными вирусными инфекциями.

В большинстве случаев острые респираторные инфекции протекают легко, однако существуют, так называемые «группы риска» тяжелого течения, к ним относятся беременные женщины, лица страше 65 лет, люди страдающие хроническими заболеваниями (особенно такими как бронхиальная астма, сахарный диабет, сердечная недостаточность), пациенты со сниженным иммунитетом (в особенности паценты с онкологическими заболеваниям получающие цитостатитки). У данных категорий граждан ОРВИ и грипп могут протекать в более тяжелой форме, а так же вызывать значительное ухудшение состояния либо течение основного заболевания.

1. Самым главным способом профилактики гриппа и его тяжёлого течения, особенно для групп риск, является своевременная вакцинация.
2. При подъеме заболеваемости — старайтесь минимизировать посещение мест массового скопления людей и перемещения в общественном транспорте.
3. Пользуйтесь маской в местах скопления людей и при общении с другими людьми.
4. Используйте маску правильно: маска должна плотно прилегать к лицу, полностью закрывая и нос и рот. Не стоит касаться материала маски рукамии. Не носите одну одноразовую маску более 2-х часов. После использования маску необходимо выбросить в урну, а руки обработать антисептиком.
5. Регулярно и тщательно мойте руки с мылом, особенно после возвращения домой. В местах общего пользования пользуйтесь антисептиком для обработки рук.
6. Избегайте контакта с людьми у которых имеются явные признаки респиратрных вирусных инфекций (кашель, насморк, слезотечение и другие).
7. Старайтесь не прикасаться к глазам, носу и рту грязными руками.
8. Старайтесь чаще проветривать помещения и делать влажную уборку.

При возникновении признаков заболевания рекомендуется ограничить свои контакты, не посещайте пожилых родственников и родителей, а так же лиц имеющих хронические заболевания, обратитесь в организацию здравоохранения по месту жительства.

ОРВИ — болезнь хоть и лёгкая, но лучше переносить её в покое, а не на ногах, дабы снизить риски осложнений. Больше спите, не усердствуйте с едой, пейте чистую воду.

Фото из открытых источников