К зиме многие дары природы теряют часть своих полезных свойств. Осенью овощи содержат наибольшее количество витаминов и минералов. Нутрициолог Юлия Попова назвала топ-5 овощей, которые следует включить в рацион уже сейчас, чтобы насытить организм полезными микроэлементами на долгий срок и получить максимальную пользу. По информации 1prof.by. Тыква Она нужна для поддержания иммунитета, здоровья кожи и... читать далее






















