Сегодня ожидается до +30 градусов, а на выходных до +32 градусов! Минздрав подготовил гайд с советами, как вести себя в жару. 1. Не выходите на улицу без особой надобности с 12 до 16 часов дня. Это время максимальной солнечной активности. 2. На улице: ✔️держитесь в тени, периодически заходите в помещения с кондиционерами; ✔️имейте с собой воду; ✔️носите... читать далее