Белок является универсальным микроэлементом, играющим важную роль в поддержании здоровья и улучшении физической формы. Об этом заявила трапевт Клэр Бейли, пишет CoventryLive. По словам специалиста, обилие белка в рационе необходимо человеку для восстановления, поддержания мышечной массы и похудения. Помимо этого, обилие этого элемента в питании может снизить риск развития хронических заболеваний. По словам Бейли, на... читать далее