Спорт

Мягкая сила ходьбы или мощность бега: что выбрать? Отвечает врач

Физическая активность — ключевой элемент здорового образа жизни. Однако что полезнее: ходить или бегать? На этот вопрос ответил российский врач-терапевт, семейный врач Алексей Хухрев. Пишет СБ Беларусь Сегодня. По словам эксперта, бег — это мощная физическая нагрузка, которая требует определенной подготовки и осторожности: — Бег противопоказан людям с ожирением второй степени и выше. Если у человека, например,... читать далее

От офисного кресла к активной жизни: секреты бодрости при сидячей работе

Сидячий образ жизни — распространенная проблема в современном мире. Как сохранить активность и бодрость, если вы проводите сидя всё рабочее время? Рекомендации читателям портала sb.by дала тренер, специалист по биомеханике, адепт умного фитнеса Виктория Вакулина. 1. Основное правило — двигаться регулярно, а не помногу. Тело плохо переносит резкие контрасты: сидячая работа днем, а вечером интенсивная тренировка... читать далее

Ледовый каток ФОЦ ждет гостей!

Физкультурно-оздоровительный центр Воложинского района приглашает всех на каток. ПРОКАТ КОНЬКОВ: Дети и подростки (до 18 лет): 3 руб. 50 коп. Взрослые: 4 руб. 50 коп. Выход на лёд и работа проката коньков: Пн-Пт: с 14:00 до 20:00 (последняя выдача в 19:00) Сб-Вс: с 12:00 до 21:00 (последняя выдача в 20:00) ПРОКАТ ЛЫЖ: На 1 час:... читать далее

Спортивный старт года: юные футболисты ФОЦ разыграли новогодний кубок

Новый 2026 год в нашем Физкультурно-оздоровительном центре начался активно и по-спортивному! 5 и 6 января состоялся традиционный Новогодний турнир по мини-футболу, который объединил наших воспитанников 2013–2017 годов рождения. Для участия в соревнованиях все ребята были разделены на 5 равных по силе команд. Такой формат позволил сохранить интригу до самого финала и дал возможность каждому игроку... читать далее

Не пропустите! Прокат коньков 5 января с 14:00

Физкультурно-оздоровительный центр информирует: 5 января прокат коньков работает с 14:00 до 20:00 Ждём вас на катке! Отличного настроения и активного отдыха!

Триумфальная победа: ФК «Триумф» разгромил соперника со счетом 11:5!

20 декабря команда ФК «Триумф» (Воложинский район) провела товарищеский матч против ФК ДЮСШ Ошмяны (2014-2015 г.р.). Результат говорит сам за себя: уверенная и яркая победа со счетом 11:5! Ребята показали отличную игру, слаженность и настоящий бойцовский дух. Отдельные поздравления тренеру — Цаюну Артемию — за отличную подготовку команды! Гордимся нашими футболистами и желаем им таких... читать далее

Команда района — бронзовый призер баскетбольного турнира

В рамках спартакиады «Минщина спортивная» на базе Физкультурно-оздоровительного центра Несвижского района прошли игры за звание сильнейшей женской команды. За победу в турнире боролись сборные из 19 регионов Минской области. Победители и призёры определились в честной спортивной борьбе: Вилейский район — чемпионы!Борисовский район — серебряные призёры!Воложинский район — бронзовые призёры! Поздравляем команды с яркими победами и... читать далее

График работы ФОКа в новогодние и праздничные дни

Для желающих отдохнуть активно физкультурно-оздоровительный комплекс предлагает следующий режим работы в праздничные дни: 24 декабря – с 8.00 до 19.00;25 декабря – с 12.00 до 22.00;31 декабря – с 8.00 до 19.00;1 января – выходной день;2 января – с 12.00 до 22.00;6 января – с 8.00 до 19.00;7 января – с 12.00 до 22.00. Сохраните... читать далее

Бронзовый успех: поздравляем Дарью Бибик с медалью на республиканском Первенстве по баскетболу

С 16 по 20 декабря в Минске проходило Первенство Республики Беларусь по баскетболу среди девушек 2014-2015 г.р. От всей души поздравляем Дарью Бибик с бронзовой медалью в составе сборной Минской области! Это огромное достижение и результат упорного труда. Отдельные слова благодарности тренеру — Хведченя Леониду Владимировичу — за профессионализм и вклад в этот успех! Гордимся... читать далее

Серебро наше: юный теннисист из Воложина блеснул в столице

Отличные новости из мира спорта! 18 декабря в Минске кипели страсти за теннисными столами: в СДЮШОР «Смена» прошло открытое первенство среди мальчиков 2016 года рождения. Наш район на столичной арене представлял воспитанник Воложинской ДЮСШ Станислав Зенько. И съездил он не зря! Стас показал отличную игру и в упорной борьбе завоевал 2-е место в личном зачете.... читать далее

Главное, Спорт

Броски, метания и дартс: как в Воложине прошла спартакиада

На базе ДЮСШ Воложинского района состоялась ежегодная спартакиада среди работников отрасли физической культуры и спорта, которая была приурочена к 105-летию образования профсоюза образования и науки. Участники соревновались в 5 видах программы спартакиады, которые включили дартс, броски в баскетбольное кольцо, метание медбола из-за головы, стрельба и городошный спорт. Соревнования проходили среди мужчин и женщин отдельно. Все... читать далее

В открытом легкоатлетическом забеге юные спортсмены покоряли версту и милю в Молодечно

13 декабря в г. Молодечно состоялся традиционный Открытый легкоатлетический пробег «Золотая Миля». Соревнования объединили юных бегунов из разных возрастных групп. Легкоатлеты нашего района состязались на двух исторических дистанциях: версте (1060 метров) и миле (1609 метров). Яркие результаты: Верста (1060 м), 2013–2014 г.р.: – Вероника Корнюш — 1-е место; – Артемий Крутов — 3-е место. Миля... читать далее

Яркие победы юных спортсменов на спартакиаде ДЮСШ Минской области по легкой атлетике

11–12 декабря в Минске состоялась Спартакиада ДЮСШ Минской области по легкой атлетике среди юношей и девушек 2013–2014 годов рождения. В соревнованиях, собравших 18 команд со всей области, развернулась напряженная борьба за медали в беговых дисциплинах, технических видах и эстафетах. По итогам двух дней состязаний победу одержала наша команда, набравшая 84 очка. Серебряные медали завоевала команда... читать далее

Педагоги Воложинского района представили свой опыт олимпийского образования на Республиканской конвенции в Минске

11 декабря в Минске прошла V Республиканская Конвенция по олимпийскому образованию для педагогов учреждений дошкольного образования. Традиционная встреча организована для педагогов со всей республики, участников республиканского образовательного проекта «Марафон олимпийского образования 5.0», организованном при поддержке Национального Олимпийского комитета Республики Беларусь и Министерства образования Республики Беларусь. В течение 2025 года учреждения дошкольного образования Воложинского района принимали активное участие... читать далее

Брызги радости и дух соперничества: в ДЮСШ прошел «Веселый дельфин»

На базе ДЮСШ прошел фестиваль по плаванию «Веселый дельфин» — и это был не просто заплыв, а настоящий праздник детского задора. Шесть школ района — Ивенецкая, Раковская, средние школы № 1 и № 2 , а также гимназия №1 г. Воложина с двумя командами собрались, чтобы доказать: в воде они не только не тонут, но... читать далее

Воложинские спортсмены на 2 месте в соревнованиях по настольному теннису

В Воложинском районе на базе ДЮСШ стартовал фестиваль школьного спорта по настольному теннису для юношей и девушек 2011 года рождения и младше. В соревнованиях приняли участие пять команд из Минской области: Воложин, Молодечно, Вилейка, Мядель и Пуховичи. Ребята поборолись за победу в командном зачёте, и постарались продемонстрировать мастерство и спортивный дух. Итоги на высоте! Вилейский... читать далее

Главное, Спорт

Вероника Корнюш завоевала 1 место на Республиканских соревнованиях по легкой атлетике «Школиада» в Минске!

С 3 по 4 декабря 2025 года в Минске прошли Республиканские соревнования по легкой атлетике «Школиада», собравшие лучших юных спортсменов со всей страны. Сборная команда Минской области достойно представила наш регион, а воспитанники Воложинского района продемонстрировали отличную подготовку и волю к победе! В составе сборной Минской области из Воложинского района достойно выступили наши талантливые атлеты:... читать далее

Главное, Спорт

Баскетболистки из Воложина успешно выступили в I туре Детско-юношеской лиги в Сморгони

4-5 декабря 2025 года в городе Сморгонь прошел 1-й тур XXVIII сезона Детско-юношеской баскетбольной лиги «Слодыч» среди девушек. В соревнованиях приняли участие команды разных регионов, а хозяйки площадки, команда Сморгонской СДЮШОР, заняли почетное 3-е место. Нашу команду на этом престижном турнире представляли талантливые спортсменки: Девушки продемонстрировали отличную подготовку, командный дух и волю к победе. Лучшим... читать далее

Юные футболисты района стали лучшими в Республиканском турнире по мини-футболу

6–7 декабря в спортивно-оздоровительном комплексе «Крутой Яр» состоялся Республиканский турнир по мини-футболу на призы И.Н. Стасевича, собравший 12 сильнейших команд с разных уголков страны. Команда ФК «Триумф» продемонстрировал выдающуюся слаженность и боевой дух, став безоговорочным лидером состязаний. Удивительная дисциплина обороны не оставила соперникам шансов, а атакующие действия отличались хладнокровной реализацией голевых моментов. На пути к... читать далее

Главное, Спорт

От истоков к вершинам: славная история спортивной школы

Шестьдесят лет назад, в эпоху дворового футбола и казаков-разбойников, в нашем регионе была основана детско-юношеская спортивная школа. Свой солидный юбилей учреждение, воспитавшее не одно поколение спортсменов, встречает с уверенностью в завтрашнем дне, оставаясь важнейшей частью жизни подрастающего поколения. Любую историю создают люди, которые и становятся главными ее действующими лицами. Каждый отрезок времени – это страница... читать далее

1 2 … 21 старые публикации

15 49.0138 8.38624 arrow 0 arrow 0 4000 1 0 horizontal https://valozhin.by 300 1 1