Врач-эндокринолог, заведующая эндокринологическим отделением Одинцовской областной больницы Марина Кондратова рассказала о допустимом количестве яиц на завтрак. «На завтрак следует употреблять яйца, но в ограниченном количестве — две или три штуки. Соответственно, приготовленные без использования растительного масла и жира», — сказала Кондратова. Также врач порекомендовала есть на завтрак каши, которые готовятся из круп, проходящих термическую обработку... читать далее