Девиз команды воложинских дзюдоистов, о котором нам рассказал тренер

О секции по дзюдо в нашем городе знают многие. Занятия силовым видом спорта привлекают не только динамичностью, но и душевностью. Значительную роль в этом играет тренер Виктор Мицкевич, который вкладывает не только свой опыт и знания в тренировки, но и сердце. В нашем интервью Виктор Эрнестович рассказал немного о себе и о том, что дает дзюдо, как занимаются дети и каких результатов они достигли.

– Расскажите немного о начале своей тренерской деятельности.

– Я из семейной династии спортсменов. Мой отец – тренер, и четверо его братьев – мастера спорта по самбо. Как видите, я рос в спортивной среде и занимался им уже с детского сада. Повзрослев, был в сборной Советского Союза, выигрывал два раза всесоюзный чемпионат, стал вторым на чемпионате мира турнира по дзюдо, получил звание мастера спорта международного класса по дзюдо и перешел на тренерскую работу. Работал в большом спорте и более 10 лет тренировал резерв национальной команды по самбо. В какой-то момент устал и захотел немного поменять направление, поэтому решил открыть свой клуб, чтобы передать богатую технику тренировок и наработанный опыт воспитания настоящих спортсменов. В 2018 году открыл клуб по дзюдо в Ивенце.

– Был ли востребован такой вид спорта в городском поселке?

– Желающих оказалось много, набралась группа более 50 детей, были дети даже с четырех лет. Поначалу не представлял, как небольшой зал в 40 метров может разместить такое количество. Возникли и внутренние сомнения, смогу ли тренировать детей, ведь большую часть жизни я занимался со взрослыми. Но вскоре ответ пришел сам по себе. Символично, что получил его, проходя мимо костела. Голос внутри подсказал: проявляй внимание и любовь, и все получится. Тогда для себя определил: каждый ребенок для меня – учитель, особенно сложный и трудный. Чтобы он тебя услышал и прислушался, нужно разговаривать с ним на одном языке. Это и стало определяющим в моей тренерской работе. Клуб заработал в полную силу. Через время захотелось больших масштабов, поэтому переехал в Воложин и уже на протяжении трех лет веду секцию по дзюдо на базе детской юношеской спортивной школы. За годы работы никого не отчислил и не повысил голос, но дисциплина есть всегда.

– Некоторые родители считают, что дзюдо – достаточно травмоопасный вид спорта. Какие аргументы Вы приведете в противовес?

– Во-первых, важно учитывать, что это детский спорт, и нужен он для общего физического развития. Нагрузка увеличивается постепенно. У детей помладше поначалу нет борьбы, но мы делаем много общеразвивающих упражнений – занимаемся гимнастикой, акробатикой, учимся страховать друг друга, отрабатываем навыки правильного падения. Для ребят девяти лет подбираем нагрузку, при этом учитываем несколько факторов: уровень развития и возможности ребенка. Дети готовятся постепенно. Поначалу нет форсирования, нет бросков, нет таких упражнений, которые могут привести к травмам и ушибам. Для того, чтобы увидеть и дать персонально задания, кому-то больше, кому-то меньше, группы собираются по 10-12 человек. При соблюдении этих условий тренером травматизма практически нет.

Самое главное в воспитании детей и тренировках – рассмотреть в ребенке личность и спуститься
на его уровень, уровень его глаз, тогда легче находить общий язык.
Это понимание пришло ко мне за годы работы с детьми.

– Но ушибы бывают?

– Ушибы бывают, от этого невозможно застраховаться. Если такое случается, я говорю ребятам: «Да, это больно, такое бывает, но это тренировка, это испытание. Если ты его проходишь, то вырастаешь физически. Сильный дух создает сильное тело».

– С какого возраста можно начинать и сколько времени на это уходит?

– Каждый ребенок созревает по-разному. На мой взгляд, оптимальный возраст для начала занятий – 5 лет. У некоторых детей в этом возрасте много энергии, и ее нужно направить в правильное русло. Занятия проходят 2 раза в неделю по часу. Есть дети, которые приходят в дзюдо в 9 лет. С этого возраста начинается подготовка к соревнованиям и занятия проходят 3 раза в неделю, в учебно-тренировочной группе – 5 раз в неделю. На каждый возраст есть своя программа. У малышей нет бросков и силовых упражнений, для них в игровой форме проводятся общеразвивающие занятия, чтобы формировать двигательные навыки, заложить общую физическую подготовку, акробатические элементы, координацию, ловкость, цепкость. Ребята постарше знакомятся с базовыми техниками дзюдо, изучают стойки передвижения, повороты, закладывают фундамент для будущих бросков и приступают к основам тренировочных и соревновательных схваток.

– Когда ребята могут участвовать в соревнованиях?

– Участвовать начинают с 14 лет. Соревнования проходят каждые 4 года. И наши дзюдоисты уже показали первые результаты и принесли награды воложинской секции. В этом году впервые участвовали в первенстве области. Из пяти участников нашего региона первое место у Полины Головачевой, второе – у Павла Лущика, третье – у Антона Бабича. Кроме этого, мы проводим на базе физкультурно-оздоровительного комплекса клубные турниры. Ведь если долго нигде не соревноваться, детей сложно удержать из-за того, что пропадает интерес. Например, в Воложине прошли уже два турнира. Один из них в апреле этого года был посвящен пятилетию клуба. 179 участников из трех областей приехали за званиями чемпионов. И так приятно, что призовые места достались нашим ребятам: Полине Головачевой, Милане Трепашко, Диане Нехведович, Матвею Кийко, Артему Носовичу.

– Есть ли у вас правила поведения для дзюдоистов?

– В секции идет воспитательная работа по формированию нравственных человеческих ценностей, формируется среда для общения. Дети растут в условиях взаимоуважения и взаимопонимания. Поначалу, когда приходят в секцию, они разные, каждый со своим характером, но постепенно меняются: старшие помогают младшим, младшие прислушиваются к старшим. Конфликтные ситуации на занятиях мы обычно обсуждаем, не замалчиваем. Если ребенок был не прав, он должен понять это. Недавно ввели новую практику – старшие дети 13 лет приходят на тренировки с младшими и помогают мне, подсказывают, делятся опытом. Это дает уже свои результаты.

– Каким ребенок может стать, посещая секцию по дзюдо?

– Задача тренера – это не только спортивные достижения, но и воспитание всесторонне развитого, образованного человека. Конечно, приобретается характер. Ребенок становится более устойчивым и сильным, дисциплинированным и ответственным. Занятия организуют ребенка.

– Из услышанного можно сделать вывод, что секция по дзюдо – не просто спортивный клуб, но и место, в котором царит атмосфера дружбы и взаимопомощи. Так ли это?

– Общение в нашей группе не ограничивается занятиями. Моя задача – сформировать сообщество дисциплинированных, ответственных, спортивных, умеющих отвечать за свои поступки детей. Поэтому, мне кажется, что в сотрудничестве с родителями у нас это получится.

Беседовала
Наталья НЕМКЕВИЧ